Llegó la hora de hablar de la Hormona del Crecimiento
Hola Chic@s, después de este tiempo de ausencia, pues ya sabéis que ando bastante ocupado asistiendo con vuestros entrenamientos y otros entrenamientos personales que proporciono a grupos de especialistas de forma presencial, estoy de nuevo con vosotros, y puesto que lo prometido es deuda, espero satisfacer vuestra petición con el artículo que os presento. Os dejaré ese ansiado cocktail natural que todos me pedís para incrementar la Hormona del Crecimiento tanto para chicos como para chicas, y esa potenciación de testosterona para los chicos.
Lo dicho, plasmo el artículo de forma oficial en la página, así me lo pidió Pedro García , pero eso sí, no os olvidéis de pasar a mi mail el recordatorio de las actualizaciones de la ficha de vuestros entrenamientos actualizados y en cuanto pueda os responderé con los gramajes exactos de la mezcla que se ajusten correctamente a cada persona y sus características.
El Objetivo de la receta: Construir masa muscular limpia o bajar el porcentaje de grasa corporal, y como ya sabéis, la hormona del crecimiento o la testosterona juega un papel especial para conseguir este objetivo.
Usaremos esta fórmula todas las noches para proporcionar al cuerpo con estos suplementos probados científicamente para estimular y liberar hormonas anabólicas mientras duermes. Así te levantarás y tendrás esa masa muscular que todos los deportistas deseamos y lo mejor de todo,de forma natural.
¿Por qué funciona esta fórmula para el incremento de la hormona del crecimiento?
Muy fácil, por que cuando dormimos nuestro cuerpo experimenta una producción de sustancias anabólicas que construyen músculo o queman nuestra grasa corporal por lo cual esas hormonas ayudan a recuperar tu cuerpo y renovarlo.
Pero para que esto funcione, tu cuerpo necesita el entorno apropiado que le permita optimizar la liberación masiva y natural de estas hormonas.
Si no tienes los suficientes nutrientes para la correcta función hormonal y si no descansas de forma adecuada, tu cuerpo no será capaz de sacar el máximo beneficio para poder estimular y liberar estas hormonas.
Este Cocktail está diseñado para darnos un descanso y sueño profundo, crear un ambiente especial para nuestra pituitaria e iniciar la liberación de las hormonas. Además de todo esto añadiremos otras sustancias naturales para impulsar nuestro sistema endocrino.
Los ingredientes que hemos elegido para incrementa la hormona del crecimiento son:
L-Arginina Alfa-Ketoglutarato un aminoácido reconocido científicamente capaz de incrementar los niveles de hormona del crecimiento y usamos la formula AAKG por ser de fácil asimilación potenciando su uso.
Ácido gamma-aminobutírico (GABA) Otro aminoácido capaz incrementar la hormona del crecimiento. El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es el principal neurotransmisor inhibitorio cerebral, calma de forma natural nuestro cerebro y sistema nervioso central, así conseguiremos plena relajación y calma de nuestros nervios.
Zinc es un componente crucial para el crecimiento celular y la producción de testosterona, considerando que el cuerpo tiene muy limitada la reserva de este mineral y añadiendo que el zinc se elimina con el sudor o en la metabolización de grasas, la suplementacion de Zinc es algo esencial y clave en nuestro crecimiento muscular e inmunológico.
Melatonina conocida como ayuda natural para inducir al sueño, esto es solo un pequeño role comparado con el que describo a continuación. Esta sustancia juega un papel importantísimo en el balance hormonal, sistema inmune y en nuestras habilidades cognitivas, concretamente tu cuerpo no puede usar tus otras hormonas sin asegurarse primero de que tus niveles de melatonina tienen un buen balance en la glándula pineal.
Finalmente colmaremos la mezcla con unos gramos de BCAA en polvo, así conseguiremos añadir aminos neutrales esenciales para el crecimiento celular y sin eclipsar a los anteriores.
Considerando la interrupción del sueño algo muy común y opresor natural de la melatonina a medida que avanzamos en la edad, debemos de tenerla en cuenta en la toma de nuestros productos deportivos como un gran estabilizador de los mismos y de nuestros suplementos anabólicos antes de irnos a la cama.
Para que este cocktail funcione correctamente debemos de tomar los gramos exactos acorde con nuestras características personales ya que existe un eclipsado de aminos si añadimos más cantidad de la cuenta de uno o de otro podrían anularse los efectos simultáneamente.
También tengo que añadir que la toma de calcio con el zinc reduce su absorción así que cuidadin con las tomas de batidos de proteínas o vasos de leche antes de irnos a la cama que no anulen nuestro cocktail.
¿Cómo tomar tu cocktail para el crecimiento de la hormona del crecimiento?
Aproximadamente 30 minutos antes de acorstase, tomarlo en unos 120 ml de agua para asegurarnos de no tomar demasiada agua y que esta no nos haga interrumpir nuestro sueño con ganas de ir al servicio y por supuesto no tomarlo junto a batidos de proteínas o leche que por su calcio y alto contenido de aminoácidos podrían anular a las sustancias anteriormente descritas.
Un saludo.
Entrena honestamente y seguro.
Jesús M.
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